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 Rollskistrecken
Peter Otto Offline




Beiträge: 45

30.10.2006 09:27
Bergtraining am Petersberg/Königswinter Antworten
Hallo,

die Möglichkeit einen entsprechenden Berg zum Langlauftraining zu finden ist ausgeschlossen, in der Region um Bonn. Aus diesem Grunde hatten wir uns seiner Zeit den Petersberg in Königswinter ausgesucht. Die Steigungen liegen um die 8% und die Streckenlänge war 2,4 km. Wir hatten dann das so organisiert, das uns ein Auto oben aufgenommen hat und wieder runter fuhr. So konnten wir 2 bis 3 mal trainieren. Meine Bestzeit betrug 9:40 min.

http://rollski-sport.de/private/training...bengebirge.html

Gruß Peter


http://www.rollski-sport.de

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